Har taget raceren ned af cykeltræneren. Satte et andet baghjul på i går, så nu
er den klar til landevejen.
Solen skinner og vinden er i SØ, hvilket betyder at jeg har medvind det meste
af vejen til Dalmose, når turen går ad Fodsporet.
Så er opgaven at finde ud af hvor meget tøj jeg skal ta’ på. De almindelige
cykelsko tager jeg frem, korte cykelshorts, kortærmet trøje, samt løse ærmer og
den tynde overtræks jakke.
Har til hensigt forsøgsvis at holde den pedal kadence på ca. 75, som jeg har
kørt med på cykeltræneren det meste af vinter sæsonen, og håber dermed at kunne
få benene til at holde lidt længere.
Hurtigste km. køres på strækningen fra vandtårnet mod krydset ved Kalbyrisvej,
ser jeg ved hjemkomsten.
Så på Fodsporet og den svage vind er jo i ryggen, så nu ruller det bare.
Strækningen til Sandved tilbagelægges uden de store kampe med andre
motionister. Et par hundehoveder er der jo næsten altid, og hundesnoren er vist
blevet hjemme.
Ved overkørslen i Sandved, hvor Fodsporet forsætter mod Dalmose, ser jeg lige
på cykelcomputeren, at det kun har taget 55 minutter at nå hertil. Hvis jeg nu
vendte om og kørte mod Figenvej, burde chancen for at køre en Sandved tur på
under to timer, være til stede. Vælger dog at forsætte mod Dalmose, da det nu
gælder mest om, at få nogle km i benene.
På strækningen til Dalmose er der en lejrplads som ofte er velbesøgt, og også i
dag var der fyldt godt op.
Desværre havde de 25-30 store skolebørn også taget selve Fodsporet i anvendelse
som cykel parkering, og myldrede ud og ind over sporet, og selvom jeg ringede
med klokken, tog ingen notits af det, men blev bare stående som om de var de
eneste som havde ret til at være der.
Jeg måtte tage en i armen og skubbe hende væk for at kunne passere. Elendige
pædagoger og utrolig mange børn er store egoister.
Kørte en tur op forbi Dalmose Boligmontering, og det ser stadig ud som om biksen
er åben. Holdt pause i det abeskønne anlæg og smed de løse ærmer.
For at kunne holde øje med kadencen, bruges iPhonen som cykelcomputer med app’en
Yahoo Fitness, som giver et rigtig fint overblik. Desværre observerede jeg, da
filen var overført til Endomondo, at selvom jeg holder pause, ’tæller’ pause tiden
sgu alligevel med i slutregnskabet. Det er ikke helt optimalt at medtage
pauserne i køretiden. Gennemsnitshastigheden lider noget under den måde at se
tingene på..!
Da jeg igen når til Sandved, begynder benene så småt at protestere, men jeg har
jo lært af Jens Voigt, at man ikke skal finde sig i de protester, så man siger bare
’Shut Up Legs’ og forsætter.
På den rædsomme bakke mod vandtårnet, må jeg ned i laveste gear for at holde den
ønskede kadence i modvinden.
Ned ad bakken mod Nygårdsvej passerer jeg et par skolebørn, hvoraf den ene er
på løbehjul og ham er der sandelig skub i, jeg må over 35 km i timen for at
passere fyren. Lidt spektakulært med den hastighed på et løbehjul. Hjemme igen
og så i vaskemaskinen med tøjet og i bad med mig.
En fin tur i rigtig godt cykelvejr og 59 km er indsat på kontoen. Håber det
gode vejr forsætter de næste fire måneder.